精油の使い方

ここでは精油の使い方について説明します。
(こちらのページはあくまでも参考のためです。
 商品の販売促進のためではありません。
 また、使用に関し一切の責任を負いかねます。)


 【芳香】
  アロマライト、アロマフューザーなどでお部屋に香らせます。
  ディフューザーなどがないときは、お湯を注いだカップに数滴垂らすと、
  蒸気でお部屋に広がります。
  外出時は、あらかじめハンカチに1,2滴垂らしておき、口元にあてて深呼吸します。
  香りが苦手な方への配慮ができる上、気分転換したい時などにおすすめです。



 【足湯(フットバス)】
  洗面器やバケツにお湯(40度前後)を入れます。
  そこに精油を数滴垂らし、足湯にします。
  膝からタオルで覆うと保温性が増します。
  また、予めポットにお湯を入れておきつぎ足すのも良いです。
  就寝前に読書をしながら温まるのがおすすめです。



 【マッサージ】
  キャリアオイルに精油を数滴混ぜて気になるところをマッサージをします。
  安心して使用できる濃度は1%〜3%が目安です。
  ※お子様、妊娠中、授乳中、ご病気中はお控え下さい。
  ※使い切ることをおすすめします。

  ■キャリアオイル10mlの場合
  ・精油2滴 1%
  ・精油4滴 2%
  ・精油6滴 3%



 【アロマバス】
  お風呂に数的垂らします。
  香り豊かなアロマバスでリラックスできます。
  ※風呂釜によってはご利用にならない方が良い場合がございます。
   事前に、ご確認ください。



 

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アロマセラピストyuki

精油がもっと身近な存在になる事を目指しています。

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